BATAM, BATAMRAYA.COM – Dilansir dari Alodokter, Penyakit ginjal adalah istilah yang menggambarkan setiap gangguan yang terjadi pada ginjal. Penyakit ginjal akan mengganggu fungsi organ ini untuk membersihkan dan menyaring limbah atau racun dari darah.
Ginjal adalah sepasang organ berbentuk seperti kacang yang berada di area punggung bagian bawah. Saat ginjal mengalami gangguan, beragam komplikasi mulai dari penumpukan limbah dan racun, anemia, serta gangguan elektrolit, bisa terjadi. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan ginjal dan melakukan pencegahan penyakit ginjal sejak dini.
Adapun beberapa jenis penyakit ginjal yang umum terjadi, yaitu:
- Penyakit ginjal kronis atau gagal ginjal kronis. Kerusakan ginjal pada kondisi ini menyebabkan penurunan fungsi ginjal secara bertahap selama lebih dari 3 bulan. Gagal ginjal kronis sering disebabkan oleh diabetes tipe 1 dan 2, hipertensi, penyakit autoimun, atau penyakit infeksi pada ginjal.
- Gagal ginjal akut, terjadi penurunan fungsi ginjal secara tiba-tiba. Gagal ginjal akut sering disebabkan oleh kekurangan cairan dan darah, cedera pada ginjal, atau sumbatan yang menyebabkan kembalinya cairan ke ginjal.
- Batu ginjal, disebabkan oleh penumpukan zat dan mineral yang kemudian membentuk batu di ginjal. Kondisi ini sering dipicu oleh penyakit asam urat atau infeksi saluran kemih.
- Penyakit ginjal polikistik menyebabkan terbentuknya kista-kista (kantong-kantong berisi cairan) di ginjal, dan penyebabnya adalah kelainan genetik.
- Infeksi ginjal, disebabkan oleh bakteri, virus, atau jamur. Penyakit ginjal ini juga dapat terjadi akibat penyebaran infeksi pada saluran kemih ke ginjal.
Ada beberapa faktor yang secara umum bisa meningkatkan risiko terjadinya penyakit ginjal, yaitu:
- Menderita diabetes, hipertensi, penyakit jantung, atau penyakit hati
- Memiliki keluarga yang juga menderita penyakit ginjal
- Mengalami infeksi saluran kemih atau infeksi ginjal yang berulang
- Menderita obesitas
- Memiliki pola makan yang tinggi kandungan garam atau gula
- Memiliki kebiasaan jarang minum air putih sehinga meningkatkan risiko kekurangan cairan
- Berusia lanjut
- Memiliki sistem imun yang lemah atau menderita penyakit autoimun
- Memiliki kelainan bentuk ginjal
Gejala Penyakit Ginjal
Ginjal merupakan sepasang organ dengan bentuk menyerupai kacang merah yang terletak di area punggung bawah, tepatnya di bawah tulang rusuk. Ginjal merupakan organ yang sangat penting dan memiliki beragam fungsi.
Beberapa fungsi ginjal adalah untuk menyaring limbah dan racun dari darah, menjaga keseimbangan cairan, elektrolit, dan asam basa di dalam tubuh, menstimulasi pembentukan sel darah merah, mengatur tekanan darah, serta membantu pengaktifan vitamin D.
Penyakit ginjal akan mengganggu fungsi-fungsi tersebut. Secara umum, ada beberapa gejala yang bisa mengindikasikan gangguan pada ginjal, yaitu:
- Penurunan volume urine
- Perubahan warna pada urine, termasuk urine keruh atau bercampur darah
- Pembengkakan pada tungkai
- Muncul nyeri pada punggung bagian bawah, nyeri nya dapat menjalar ke perut bawah atau selangkangan
- Muncul nyeri saat buang air kecil
- Muncul kram kram otot dan kedutan
- Mual, muntah, dan kehilangan nafsu makan
- Sering merasa kelelahan dan sesak napas
- Kulit terasa gatal yang tidak diketahui penyebab pastinya
- Peningkatan tekanan darah
- Anemia
Gejala-gejala di atas bisa muncul secara tiba-tiba atau secara bertahap, sesuai dengan jenis penyakit ginjal yang diderita.
Adapun cara terbaik untuk mencegah penyakit ginjal adalah dengan menjaga kesehatan ginjal. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan, yaitu:
- Memperbanyak konsumsi air putih, yaitu sekitar 2 liter per hari
- Menerapkan pola makan yang sehat dan bergizi seimbang
- Melakukan kontrol kesehatan berkala, terlebih jika memiliki penyakit diabetes, hipertensi, atau penyakit autoimun
- Menghentikan kebiasaan merokok
- Membatasi konsumsi alkohol
- Menjaga berat badan ideal, salah satunya dengan rutin berolahraga
Sumber: Alodokter
